Http://terapiapar.info/

Coraz więcej osób korzysta z pomocy psychoterapeutycznej.

Jeszcze stosunkowo niedawno korzystanie z terapii otoczone było aurą tajemniczości, albo wręcz czasami zawstydzenia. Doświadczenia emocjonalne – i jego zdrowie – nie było uważane za temat, o którym można rozmawiać. Jednak obecnie można zauważyć wyłanający świeży kierunek w tym obszarze (przeczytaj więcej tutaj). Coraz więcej osób udaje się na różnego rodzaju sesje pomocy psychologicznej – w postaci psychoterapii czy seminariów psychologicznych. Psychoterapia długoterminowa – która zwykle trwa nie mniej niż kilka lat – stała się dla wielu ludzi ważną częścią ich życia. Praca nad sobą, nad świadomością siebie i swoich ograniczeń coraz częściej stanowi wręcz powód do zadowolenia. Na terapię udają się osoby, które mają różne kłopoty emocjonalne czy międzyludzkie, ale również ci, którzy przeżywają mocniej podstawowy brak sensu życia. W tego rodzaju przypadkach praca z psychoterapeutą ma za cel nie tyle odpowiedzieć na pytanie: jak żyć z problemami?, a bardziej na ogólny dylemat dotyczący tego, w jaki sposób żyć.

Na terapię chodzi też znacznie więcej małżeństw żeby ulepszyć swój związek czy zająć się rozwiązaniem konfliktów. Tego typu sesje są najczęściej bardzo intensywne i wymagające, ale mogą być źródłem prawdziwych zmian w życiu pary. Na terapię grupową natomiast warto się wybrać wtedy, kiedy przeżywamy trudności w relacjach z innymi ludźmi, boimy się ich lub przeżywamy intensywny wstyd. Psychoterapia grupowa może bardzo pomóc nauczyć się jak budować głębokie więzi, jak rozwiązywać kryzysy i jak konstruktywnie dawać informacje zwrotne innym.

Leave a Reply